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Mindfulness und die Kraft des Klanges im digitalen Lernen

Gepostet von Brett Smith am 09.12.2016 16:38:12

Vor zwei Jahren nahm ich an einem Kurs zu Mindfulness-Meditation teil. Diese Art der Meditation bringt den Praktizierenden in einen bestimmten Geisteszustand, indem er das Bewusstsein auf den gegenwärtigen Augenblick fokussiert. Der momentane Augenblick ändert sich natürlich immer, je nachdem, was um uns herum geschieht. Er ist geprägt durch eine Konstellation aus Gerüchen, Geräuschen, Visuellem, Gefühlen und Emotionen, die uns ständig umgeben.

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Themen: eLearning, Meditation, Digital Learning, Sound, Design